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Datum/Zeit
Date(s) - 30.06.2020 - 25.08.2020
9:00

Veranstaltungsort
Quartiersplatz Wiesenau

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Es geht wieder los! Dieses Mal auf dem Quartiersplatz in Wiesenau.

 

Sanfte Bewegungsübungen, Atemübungen und Meditations­techniken werden bei diesem Bewegungsangebot zu einem harmonischen Ganzen verbunden, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ziel ist es, mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu finden!

 

Die verschiedenen Übungen sind leicht zu erlernen. Sie lassen sich auch problemlos den persönlichen Bedürfnissen anpassen.

 

Das Angebot läuft über 9 Termine und wird von Horst Polomka geleitet.

 

Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer/innen

 

Anmeldung: Im Quartierstreff bis 29.06.2020. Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Dienstag, 30.06. – 25.08.2020

 

09:00 – 10:00 Uhr

 

Das Angebot findet im Rahmen des Projektes „Gesund im Quartier – Gesundheitsprävention für Seniorinnen und Senioren“ statt. Das Projekt wird von den gesetzlichen Krankenkassen in Niedersachsen gefördert und möchte einen Beitrag zu einer gesunden Lebensweise leisten.

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