Frischer Schwung am frühen Morgen: Dienstags macht nun Horst Polomka die Wiesenauer Seniorinnen und Senioren fit und sorgt für reichlich Schwung! Von 9- 10 Uhr zeigt er einfache Übungen, die ganz leicht im Alltag zu mehr Aktivität und Entspannung führen können – und das ganz ohne Turnsachen und Schweißband, denn die Übungen mobilisieren, sind aber nicht zu anstrengend.
Life Kinetik® – Mit Spaß, Lachen und Bewegung das Gehirn in Schwung bringen
Im Quartierstreff Wiesenau wird momentan dienstags von 14:00 bis 15:00 Uhr lauthals gelacht. Warum? Andrea Hohmann, Life Kinetik® Trainerin, kommt vorbei, um ein sanftes Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung mit uns zu machen. Im Rahmen des Projekts „Gesund im Quartier“ bieten wir aktuell Life Kinetik® an!
Dieses Training strengt durch spaßige Bewegungs- und Denkaufgaben beide Gehirnhälften an und soll zum Fehlermachen animieren. Zudem ist das Training körperlich kaum belastend und ist deshalb für jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads geeignet.
Warum Life Kinetik®? – Gerade bei älteren Menschen kommt es oft vor, dass das Gedächtnis nicht mehr so mit macht, wie man es gerne hätte. Namen fallen einem nicht mehr ein und man kann sich generell schwer etwas merken, die Körperkoordination ist nicht mehr so, wie sie mal war (z.B. Gleichgewichtsstörungen). Das Reaktionsvermögen lässt nach, oder man kann sich einfach nicht mehr so gut konzentrieren.
Viele unserer Wiesenauer kennen dieses Gefühl und nehmen deshalb gerne am Life Kinetik® Kurs teil. Eine Gruppe zwischen 8 bis 10 Teilnehmerinnen kommt regelmäßig vorbei und hat Spaß dabei. Es wird viel gelacht und die Gruppe ist schnell zusammengewachsen. Durch die intensiven Angebote lernt man sich auf eine andere, intensivere Art kennen und hat gemeinsame Erfolgserlebnisse. Auffallend ist auch die Steigerung des Lernens von Woche zu Woche. Einige Übungen gehen mittlerweile so schnell und einfach von der Hand, dass die Kursleitung schon ganz erstaunt ist und sich neue Übungen einfallen lassen muss. Ein spaßiges und lernreiches Angebot, welches super angenommen wird.
Die Übungen sind unterschiedlich und extra kompliziert, damit das Denken angeregt und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt wird. Es ist völlig normal, dass Fehler gemacht werden – ehrlich gesagt sollen sogar Fehler gemacht werden, denn gerade das ist so lustig dabei.
Im Stuhlkreis geht ein blauer Ball rechts herum, dabei sagen wir unseren Vornamen, gleichzeitig geht ein gelber Ball herum, den man sich auch zuwerfen kann. Dabei soll der Vorname des Gegenübers genannt werden. Und wenn es ganz kniffelig werden soll, dann geht noch ein roter Ball hinter dem Rücken entlang, den man einfach nur weiter geben soll. Gar nicht so einfach auf alle drei Aufgaben richtig zu reagieren. Und natürlich klappt das auch nicht immer, und gerade das ist so lustig, denn es geht jedem so. Und am Ende weiß man gar nicht mehr seinen eigenen Namen…
Eine Übung kommt besonders gut bei unseren Wiesenauern an. Die Tuch-Übung. Jede bekommt ein farbiges Tuch. Andrea gibt Bewegungen vor, die wir mit dem Tuch machen sollen und jede dieser Bewegungen bekommt eine Nummer. Bei acht verschiedenen Kombinationen gar nicht mal so leicht sich diese auf Anhieb zu merken. Aber das war noch nicht alles. Nach einer kurzen Proberunde bekommen die Bewegungen andere Bezeichnungen. Dies ist variabel und kann individuell gestaltet werden. Städte, Obstsorten und vieles mehr. Aber bitte Obstsorten nehmen, die genau nicht zu den Farben der Tücher passen, es soll doch schön kompliziert bleiben.
Wir genießen jeden Dienstag die Stunde Life Kinetik® mit Andrea, die dieses Angebot super locker und motivierend gestaltet. Vielen Dank dafür!
Hier gibt es weitere Infos:
https://www.stress-aufloesen.de
https://www.stress-aufloesen.de/life-kinetik
Am Donnerstag, 24.10. war Krimiautor Thorsten Sueße im Quartierstreff zu Gast und las aus seinem neuen Buch „Hannover sehen und sterben“.
Und darum ging es:
Töte ich Menschen, ohne mich daran zu erinnern?
Diese Frage stellt sich der 20-jährige Paul. In ihm existieren zwei unterschiedliche Persönlichkeiten, die – bis auf wenige Ausnahmen – nichts voneinander wissen. Ein Hannoverscher Bestsellerautor wird abends vor seinem Haus von einer unbekannten Gestalt getötet. Paul befürchtet, der Täter zu sein, kann sich jedoch an nichts erinnern. Kurz darauf beginnt der renommierte Psychiater Dr. Mark Seifert eine heimliche Affäre mit Pauls Mutter, bringt damit eine tödliche Kaskade ins Rollen. Es gibt ein altes, düsteres Geheimnis, dessen Aufdeckung einige Personen in Pauls Umfeld um jeden Preis verhindern wollen. Die verstörende Wahrheit kostet mehrere Menschenleben. Gelingt es Mark Seifert, die Hintergründe der Tötungsserie aufzudecken, bevor der Täter ein weiteres Mal zuschlägt?
Wie die Hauptfigur Dr. Mark Seifert, Psychiater mit kriminalistischem Spürsinn, ist auch der Autor Dr. Thorsten Sueße Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin und leitet den Sozialpsychiatrischen Dienst der Region Hannover.
Vielen Dank für den schaurig schönen Abend, viele Informationen zum Thema „Autor sein“ und die Bücher- Kooperation mit der Buchhandlung Böhnert!
…und trifft sich wieder! Alle zwei Wochen am Montag, 17 Uhr, wird gehandarbeitet. Egal, was gerne gemacht wird, alles ist erwünscht. Nebenbei werden Ideen ausgetauscht und gequatscht! Der nächste Termin ist am Montag, den 04.11.2019!
Der Nachbarschaftsverein „win e.V. – Wohnen in Nachbarschaften bei der KSG Hannover GmbH veranstaltete gemeinsam mit dem Seniorenheim Bachstraße, der Lebenshilfe Langenhagen/ Wedemark, dem Familienzentrum Emma und Paul, der Stadt Langenhagen, Maja, dem DRK und dem NABU Langenhagen am Sonntag, den 20.10.2019 ein Herbstfest auf den Quartiersplatz in Langenhagen/ Wiesenau.
Und obwohl es eine schlechte Wetterprognose für den Tag gab, tummelten sich zu Beginn des Festes viele Gäste in der Quartiermitte. Und es gab viel zu erleben und Informationen zu unterschiedlichen Themen:Es gab Spiel und Kniffeleien im Murmiland, Bastelaktionen und Riesenseifenblasen, Kinderschminken und Luftballontiere, Bewegung und Aktion mit den Spielsachen aus dem Spielmobil von Maja und eine riesige Hüpfburg. Richtig viel los war in der „Vogel- Area“. Hier konnten Vogelhäuschen gestaltet werden, nebenbei gab es Infos vom NABU zur richtigen Fütterung der Tiere. Ein Stand weiter informierte der Verein win e.V. über neue Veranstaltungen aus dem Projekt „Gesund im Quartier“ und stellte das Angebot „Textiler Arbeitskreis“ vor, das von zwei Studierenden der Hochschule Hannover angeboten wird.
Musikalisch war es mit der Band „Laredo Hills“, die tapfer gegen den Regen anspielten.Neben den vielen Mitmachaktionen und leckeren Verpflegungsangeboten gab es zudem noch einen feierlichen Anlass: Die Gewinner des Balkon- und Gartenwettbewerbs 2019 wurden vom Bürgermeister Mirko Heuer geehrt.
Ein tolles buntes Fest mit Regen, aber guter Laune!
Der Verein win e.V.- Wohnen in Nachbarschaften bei der KSG Hannover GmbH suchte die kreativsten Balkonköniginnen oder Balkonkönige in Wiesenau! Unter dem Motto „Wiesenau macht Appetit auf mehr!“ rief der Nachbarschaftsverein seinen dritten Balkon- und Gartenwettbewerb aus
In diesem Jahr drehte sich der Balkon- und Gartenwettbewerb um essbare Gestaltung! Die Jury freute sich besonders über eine Bepflanzung und Gestaltung, die Leckereien für Menschen und Tiere berücksichtigte.
Die Idee war ganz einfach: Anmelden, einen Traumgarten oder einen Traumbalkon zaubern und die Jury entscheidet, wer gewinnt! Es wurde in drei Kategorien bewertet: Balkone, Mieter- und Wohnungsgärten sowie größere Gärten.
Bis August wurde gepflanzt, gestaltet und dekoriert! Alles war erlaubt: Blumen, Kräuter oder Gemüse durften ins Rennen um den schönsten Balkon oder den schönsten Garten gehen.
Die Jury startete dann an drei Tagen auf ihren Rundgang und schaute 80 Teilnehmer an. Dafür den größten Dank an:
Christine Söhlke, Christa Leske, Susanne Stöldt, Lin Kurth, Gerd Schulz, die als Jury in Wiesenau unterwegs waren. Vielen Dank für die Geduld und Ausdauer und das Engagement! Ohne Sie und euch wäre die Idee des Wettbewerbes nicht in die Umsetzung gekommen! Ihr macht Wiesenau bunter!
Und danke an Jonas Gornell, der die Jury fotografisch begleitet hat und schöne Impressionen festgehalten hat!
Und nun zu den Siegerinnen und Siegern:
Kategorie „Balkon“:
Kategorie „Kleiner Garten“:
Kategorie „Großer Garten“:
Schön war es: Am Montag, den 07.10.2019 wurde gefeiert! Der Quartierstreff in der Freiligrathstr 11 wurde vor 5 Jahren eröffnet und seitdem freut sich das Team von win e.V. über die vielen Menschen, die Tag ein und Tag aus im Treff vorbei schauen!
Weiter so! Auf die nächsten 5 Jahre!
Der Staatssekretär im Niedersächsischen Justizministerium, Dr. Stefan von der Beck, überreichte heute anlässlich der Jahrestagung der „Sicherheitspartnerschaft im Städtebau in Niedersachsen (SiPa)“ das 50. Niedersächsische Qualitätssiegel für sicheres Wohnen. Ausgezeichnet wurde die KSG Hannover GmbH für die Sanierung eines Objektensembles in Langenhagen/Wiesenau.
Darüber war auch der Stadtbaurat der Stadt Langenhagen, Carsten Hettwer, erfreut: „Ich glaube, dass es immer wichtiger wird, den Menschen ein Gefühl von Sicherheit zu geben. Wenn dieses in vielen Projekten im Lande erfolgt, so sollten wir darüber Beispiele geben und berichten. Umso mehr bin ich glücklich, dass ausgerechnet ein Projekt in Langenhagen, dann auch noch von unserer Gesellschaft KSG heute prämiert wurde. Der gesamte Stadtteil Wiesenau profitiert von diesem Engagement.“
Schwerpunkt der Veranstaltung, die im Ratssaal der Stadt Langenhagen stattfand, war das Thema „Sicherheit und Baukultur“.
„Dass hier möglicherweise ein Spannungsverhältnis besteht, ist nicht ganz von der Hand zu weisen“, führte der Staatssekretär aus. Manchmal wirkten Gebäude abweisend, Fußgängerzonen seien versperrt. Allerdings seien solche Maßnahmen auch Ausdruck notwendiger Sicherheitsanforderungen. Es gelte beides in Einklang zu bringen, denn „nicht nur Sicherheit ist wichtig, auch Baukultur ist ein hohes Gut“, erklärte Dr. von der Beck. Er dankte den anwesenden Vertretern der Wohnungswirtschaft für ihr Engagement: „Mit Ihrem Einsatz für sicheres Wohnen verbessern Sie die Lebensqualität vieler Mieterinnen und Mieter.“
Das 50. Qualitätssiegel wurde mit dem Prädikat „ausgezeichnete Qualität“ verliehen. Es handelt sich um ein Ensemble der KSG Hannover GmbH in Langenhagen Wiesenau; in der Freiligrathstraße 7-16, August-Bebel-Straße 2-4b und Liebigstraße 20. Es umfasst insgesamt sechs Blockbebauungen aus den Jahren 2013 bis 2018 mit 94 Wohneinheiten. Neben der technischen und gestalterischen Qualität wurde bei der Bewertung insbesondere das soziale Engagement der KSG Hannover im Quartier hervorgehoben.
Daneben wurden weitere fünf Zertifikate ausgehändigt:
Hintergrund:
Zur Bewertung von Wohnanlagen und Wohngebieten ist im Rahmen der „Sicherheitspartnerschaft im Städtebau in Niedersachsen“ ein Qualitätssiegel für sicheres Wohnen entwickelt worden. Um dieses Qualitätssiegel zu erhalten, müssen durch die antragstellenden Wohnungsunternehmen verschiedene Kriterien erfüllt werden, die nachweislich ein sicheres Wohnen ermöglichen – von ausreichender Beleuchtung über Sauberkeit bis hin zur Belebung des Wohngebietes.
Bei der SiPa handelt es sich um einen Zusammenschluss von 20 Partnern aus dem staatlichen und nichtstaatlichen Bereich, die sich zum Ziel gesetzt haben, Sicherheit im Wohnumfeld sowie im öffentlichen Raum zu schaffen bzw. zu stärken, um Kriminalität zu mindern und das Sicherheitsgefühl der Bürgerinnen und Bürger zu verbessern. Die SiPa wird vom Landespräventionsrat Niedersachsen im Niedersächsischen Justizministerium federführend koordiniert. Mehr zur SiPa, zu ihren Partnern, ihren Zielsetzungen und dem Qualitätssiegel erfahren Sie unter www.sicherheit-staedtebau.de.
Die Entscheidung ist gefallen, die Sieger stehen nach drei Jury- Runden durch Wiesenau fest! Die Teilnehmer erhalten in den nächsten Tag Post! Wer gewonnen hat wird im Rahmen des Herbstfestes am 20.01.2019 verraten. Es bleibt spannend!
Im Verein win e.V. – Wohnen in Nachbarschaften bei der KSG Hannover GmbH veranstaltete am Freitag, den 30.08.2019 eine „Mini- Silbertour“ in den Tiergarten nach Kirchrode. Der Tiergarten im südöstlichen Stadtgebiet ist eine 1,12 km² große, wunderschöne Parkanlage mit heimischen Wildtieren in Freigehegen. Ende des 17. Jahrhunderts wurde der Tiergarten als Freizeitpark für den Adel angelegt. Der Tiergarten ist somit auch das älteste Waldgehege Deutschlands und ebenfalls das älteste Erholungsgebiet von Hannover.
Der Verein win e.V. veranstaltet regelmäßig Ausflüge für ältere Menschen. Bei den „Mini- Silbertouren“ stehen Ausflugsziele in der näheren Umgebung auf dem Programm, die gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden können. Begleitet werden die Ausflüge von ehrenamtlichen Alltagsbegleitern, um den Seniorinnen und Senioren Unterstützung anzubieten, zum Beispiel beim Einsteigen in die Straßenbahn. „Wir möchten den Menschen die Gelegenheit bieten, gemeinsam etwas Neues zu erleben oder zurück an Orte zu kehren, die sie aus ihrem Leben bereits kennen.“, sagt Quartiersmanagerin Claudia Koch.
Und Erinnerungen aus vergangenen Zeiten wurden rege ausgetauscht. Vom Arbeiten in der Kirchröder Anwaltskanzlei bis zur Radtour mit den Kindern in den Tiergarten – Profis aus der Altenhilfe würden es „biographisches Arbeiten“ nennen, die Teilnehmerinnen der Mini- Silbertour nennen das Erinnerungen und erzählen mit strahlenden Augen ein Teil ihrer Lebensgeschichte.
Gute Augen brauchte die Gruppe auch, um die schlafenden Tiere zu sehen. In der warmen Spätsommer- Sonne hatten es sich die Hirsche, Rehe und Wildschweine gemütlich gemacht. „Da braucht man ja ein Opernglas!“, sagte eine Teilnehmerin lachend.
Der Verein win e.V. bietet bald eine nächste Mini- Silbertour an, dann soll es zum Maschsee gehen. Der Termin wird noch bekannt gegeben.
